例にもれず、今年という区切りを前にすると振り返りたくなるようです。
今年はいろいろあったなぁ、いろいろやったなぁというのが第一印象。
挑戦したこと、つかんだこと、手放したこと、実験したこと。
琥助の脱走劇、自分の変化、パートナーの変化。
離れていったもの、舞い込んできたもの。
感じようとして、考えて、
選んできて。
そう、いろんなことがあった。生きている人みんないろんなことがあったんだろう。
でもいま、落ち着かないじぶんがいる。
なにか見逃している。なにか握り切れていない。
それはたぶん大事なもので、2022年に持っていくものな気がしている。
さて、まずは向き合い方だ。
じぶんとの向き合い方。
詰め込んでしまうと自分を見失うタイプだというのは近年わかった。
1人の時間が必要。できれば連続した日にちが望ましい。
紙とペン。静かな場所。くつろげる椅子。腕を伸ばしてもぶつからない空間。
呼吸。臍の下の呼吸。吐くことが大切だけど、吐き過ぎることは無理になる。
眉間の奥を緩める。目の奥をほぐす。おでこから正中線に添って、後頭部、頸椎まで。
あたたかい飲み物、飲み落とす感触。
五感を心地よくし、意識を開き、じぶんに問う。
この一年で気づいた、最も大切なことはなにか。
この一年で手に入れた、最も価値のあるものはなにか。
いま、不安を感じているものはなにか。
それを、来年にどうしたいか。
どんなじぶんを知ったのか。
なにを磨いてきたのか。
どのように震わせてきたのか。
どこにいたいのか。
誰に届けたいのか。
どうなりたいのか。
そのまんなかに
あるものはなんなのか。
その行動の源泉はなんなのか。
愛、癒し、知る、気づく。
じぶんを満たせていないものはなにか。
このじぶんの暮らしから
このじぶんの生から
発していけるもの
その実感
その実感を伴った
ものを磨き、震わせる
暮らしに生き方を乗せる
暮らしに生き方を混ぜる
いや
生き方の上に暮らしを築く
生き方の中に暮らしを込める
生き方の下にあるものはなにか。
なにから行動を起こし、
何の上に築くのか
振り切れるのか
振り切るものなのか
そこからまず、考えてみることなのか
その一点から、まず考えてみるということなのか。
愛のエネルギーと
地球への循環
魂の課題と
元なるものとのつながり
あぁ ここがまだ文字面だけだ
浮いている
起点はどこだ
意思
選択
もっと大きくじぶんを持て
もっと器を広く持て
受け取ることはできそうでも
生み出すことはできそうでも
現実の金が立ち現れると
気持ちが滞るんだな
廻せ
流れをとめるな
受け取ったものを
渡すことを考えろ
溜め込むな
流して
継ぎへ
次へ
渡せ
金も
縁も
知識も
能力も
渡せる準備をしておくのよ
渡せる準備をしていくの
受け取ったら
渡す
必要な分を見極めろ
それを渡せれば
得られる人が増える
もっともっと自分を知れ
じぶんのグラスを小さくする
器は大きく、グラスは小さく
器はどこまでも深く大きく
即物では満足できないということは
即物以外で満足できるということ
じぶんを満たせ
その大いなるもので
じぶんを生かせ
そのグラスを磨け
魅力的なグラスを
お気に入りのグラスを
小さく
魅力的に
お腹が減りにくくなっているのも
グラスが小さくなってきているからだろうか
なにをていきょうするのか
じぶんはなにか
じぶんの器に潤沢にあるものはなにで
じぶんの栄養はなんだ
じぶんにとってのエネルギーはなんだ
必要ないから入ってこなくて
必要だから入ってきている
そう
いまあるものことを
そのまま受け止めろ
そして
いまあるじぶんを発揮しろ
いまあるじぶんを発揮すればいい
それでだいじょうぶ
甘んじず、惜しまず、濁らせず
いまあるじぶんを発揮すればいい
必要なものは、もうじゅうぶんあるから
だいじょうぶ
だいじょうぶだよ
その源泉で
この色の
この質感の
大地をひろげ
わたしはわたしのはやさで生き
わたしはわたしで補給をし
この山を訪れる人とともに
共有する
いま、この、いまを
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